什么时候喝苦瓜片水最好

苦瓜片泡水饮用的最佳时间段为饭后，饭后饮用苦瓜水能够起到促进消化、清热降火、排油排脂和促进肠道蠕动的作用，帮助调理肠胃润肠通便以及减肥瘦身。对于想要减肥的人群可分为早晚两次服用，减肥效果更快。