吃两年随便果是可以淡化色斑的。以四季优美随便果为例,其中的主要成分是桑叶粉、决明子粉、膳食纤维等,可以很好的促进肠胃的蠕动,排除体内的毒素与垃圾,所以是有淡斑的效果。
且不说吃两年,对于有些人来说吃一年后就能看到明显的淡斑效果。不过还是应该找到自己长斑的原因,然后对症下药才能让斑点更好的被消除掉,如果是因为毒素以及宿便而导致斑点,就可以适当吃些四季优美随便果。平时也应该减少紫外线的直射。