酵素青梅是不含有泻药成分的。酵素青梅内含有青梅、低聚木糖、草本膳食纤维以及维生素C等成分，青梅具有润肠通便的功效，能够将体内的有害物质吸收，并且促进新陈代谢，能改善肠道内的菌群，保护肠胃的作用，经常服用还能起到降脂减肥的作用。但是酵素青梅不能吃多了，吃多了扰乱胃肠道功能，出现腹泻问题，建议一天一颗，如果体质好可以加至两颗。