藤梨根确实有不错的效果，但是这并不表示每天都能够吃它来改善问题。如果自己的相关症状改善建议及时停止服用。如果需要长时间使用的话，则建议要服用一段时间后停用半个月，然后继续使用，否则会因为连续长时间使用藤梨根而给身体肠胃带来负担。