藤梨根是一种能帮助身体保健的产品，能改善很多种问题，如果身体有相关的病症用它可以起到调理效果，要是身体是健康的则可以通过使用它来达到让身体更健康的效果，它的吃法是直接用它泡茶喝，所以，你可以用它直接泡水吃，但是，要注意泡水的时间必须要足够，另外，藤梨根泡水以后也可以重新加水继续泡，一直到它泡水的颜色变淡为止。