长期喝金樱子是有害处的，但关键在于你怎么吃。比如说你用金樱子来泡酒喝，那长期喝的话就会对胃黏膜和肝脏造成很大的影响，但如果是拿来泡水喝的话其实是没问题的。你老公的肾脏有问题的话选择金樱子也很不错，它的固精效果是比较好的，也能起到调理肾脏的效果。同时对于女性来说可以抗菌消炎，很好地抵抗疾病。所以你也可以跟你老公一起吃，效果还是挺好的。