涵鹭三清茶是可以改善便秘的。它的功效不仅仅是改善口腔健康，还可以清理肠胃，通过清理肠毒，有效地解决便秘问题。便秘是由于肠道里面的毒素堆积过多，引起身体不适的症状，涵鹭三清茶可以有效帮助改善便秘的情况，从源头上帮助人体调节内分泌，从而使身体达到健康的状态。涵鹭三清茶关爱您的健康，呵护您的幸福，值得试一试。望采纳。