你好，是真的可靠。黄金海岸玛卡片能够有效改善因为压力造成的忧虑症和神经衰弱以及失眠多梦的症状，从而可以提高睡眠质量；玛卡的多种生物碱能够调节肾上腺、胰腺、卵巢功能，平衡体内的荷尔蒙水平，能够有效改善内分泌失调；除此之外，玛卡还能够促进精子与卵子的活力，刺激生殖器，增加性福感。