金士力益生菌并没有副作用，它里面除了复合益生菌以外，都是一些添加成分，而且这些添加成分也都是特别安全的，所以需要服用金士力益生菌的话可以放心服用，但是，在服用的时候要注意孕妇和哺乳期间的女性不可以服用金士力益生菌，如果你恰好是孕妇或者是恰好在喂奶，建议在这段时间内要避免吃它。