龟苓膏服用不当极有可能带来的坏处就是吃多了以后容易出现上火的情况，而且也非常的甜腻，难以消化。龟苓膏本身性质偏寒，脾虚的人吃完以后或者是孕妇吃多了以后都会对身体造成不同程度的伤害，所以这方面一定要尽量的去避免龟苓膏最好，但不等于可以多吃适量的去吃，对身体健康来讲才是最负责任的行为，再吃龟苓膏的时候可以在其中加入一些蜂蜜，整体的效果和口感都会更好。