可以长期服用，但不建议每天都用，尽管三七花并不存在什么所谓的副作用，是可以让人们长期去喝的一款日常饮茶，但也不代表我们就可以肆无忌惮的每天都喝。而且在喝的时候也要控制好剂量，一般泡三四朵就可以了，泡太多的话就有一些过而不及，对健康也会存在不好的情况。同时需要提醒的是，体弱虚寒或者是女性月经期间就不要去喝三七花泡水了。