两个月左右吧，而且需要你每天坚持饮用，不是三天打鱼两天晒网式的饮用藏红花，它尽管有调节肤色和气色的好处，但并不等于说你可以在短暂的时间就能看到这样的效果，而且它需要你完全的坚持。并且当你皮肤变好以后，你会发现你的整个精神状态和身体素质都在变得更好，因为藏红花的功效确实很多，不仅仅是美容养颜，它同样能够用于活血化瘀或者是凉血解毒。