虫草花在煲鸡汤的时候还可以在里面适量的放入一些新鲜的香菇和冬笋以及豌豆苗或者桂圆肉等，吃完以后有很好的益气补血、滋补肾脏、强身健体的效果，对于心虚失眠的人来讲也有很不错的调理作用，如果有患伤风感冒或者是咳嗽的人是不建议吃它的，否则可能性的病情变得越加的严重。倒不是不能吃虫草，而是不能吃鸡。