雪莲子的禁忌人群是身体虚弱人群、有出血倾向人群以及孕妇，如果你是这三类人群当中的一个就不可以服用雪莲子来帮助自己改善存在的异常，另外，在搭配雪莲子的时候一定要根据自己的实际情况来看应该搭配些什么东西在里面一起来吃，这样才能确保可以更好的利用雪莲子来帮助自己达到更理想的滋补效果