雪莲子如果少量的吃的话，是不太会有这种情况出现的，但如果吃多了就很有可能会让子宫受到刺激，从而出现流产或者是早产的情况。因此孕妇朋友在吃这些东西的时候需要特别注意，而且怀孕期间也要注意使用一些比较温暖的食物，而减少生冷刺激性食物的摄入，还要注意腹部的保暖，雪莲子对于正常人来讲有一定的美容养颜和养生的效果，但是对于孕妇或者是月经期间的女性朋友来说，未必就有很多的好处。