海金沙的分布比较广泛，主要分为以下几种：
1.云南海金沙； 2.掌叶海金沙；
3.长叶海金沙； 4.网脉海金沙；
5.考福斯海金沙； 6.大叶海金沙。
海金沙作为一种名贵药材有清热解毒、利水通淋、活血通络的作用，可以泡茶冲服，或者进行煲汤食补都可以。