缓解痛风的方法很多，可以使用菊苣根泡茶，当然，也可以采用其他的能够帮助降低尿酸的茶类或者是药物来改善，除此以外，平时的饮食一定要特别注意，一定不要去吃那种嘌呤含量高的食物，因为这类型的食物很容易导致服用者身体里面的尿酸升高，当服用者身体里面的尿酸降低以后，患者的痛风也会缓解很多。