一般情况吃酸枣仁是不会拉肚子的，但是如果你吃得过多或者是服用方式不当，可能确实会出现这类异常或者不良反应。如果你有拉肚子的情况，建议先停止服用，暂时不要喝酸枣仁泡水了，等到身体恢复后在减量按照正常用量食用。