健美生亚麻籽油胶囊的吃法是每天根据情况来服用一粒到三粒，饭后温水送服，具体应该服用多少粒需要根据情况来确定，如果自己不知道服用量，也可以询问保健师，了解看看到底应该要怎么吃才能够最大化的满足自己的服用需求，另外，如果是未成年人服用健美生亚麻籽油胶囊的话，建议最好是问清楚医师以后再看能不能吃它。