选择3-5克左右的核桃分心木放在杯子里面，然后再向其中放入一定量的沸水，再过差不多5分钟左右就可以直接拿来喝。其实用分心木泡血没有什么特别的讲究，只需要控制好剂量就可以用它可以帮助达到很好的滋补肾脏和活血补血的效果，还可以顺便拿来改善尿急尿频和腰痛的症状，对于有性功能障碍的男性朋友来讲，它也能帮助达到一定的调理作用，让性功能能力得到一定的提升。