分心木泡水无论是生的还是熟的都是可以的，你只要拿出十克左右的分心木放在开水里面浸泡就可以，每一次浸泡的时间需要达到十五分钟左右，这样就能够让里面的有效成分充分的融入到开水里面，融入到开水里以后自然也就能够让作用最大化，另外，大家在服用分心木的时候还得要看自己到底能不能吃它。