核桃分心木饮用半年后可以起到：1.改善失眠症，如果你一直以来有失眠的问题，或者是睡眠质量不是特别好的话，那利用分心木来泡水是能够帮助达到一定改善效果的，每天早上和晚上各喝一杯，特别是在晚上睡觉之前喝上一杯，失眠症能够得到很好的康复；2.能够帮助改善老人腰膝酸软的现象，老人在季节变化的时候可能会出现腰酸腿痛的情况，那这时候可以用分心木来喝，就有很好的改善效果，哪怕是对于年轻人来讲，你坚持喝一段时间也会发现它的这种好处。