鳕鱼肝油适合于三岁以下的宝宝服用，可以有助于促进大脑身体发育增强身体免疫力。但是在服用期间还需要注意，肾脏不好或者肝脏不好的人群不建议服用，会加重人体器官负担，危害身体健康；过敏人群不可服用，会导致出现过敏症状；孕妇以及哺乳期女性服用时需要注意好正确用法用量，以免对身体产生不良影响。