鳕鱼肝油和维生素ad的主要区别：
1.来源不一样：鱼肝油是鱼肝脏里面提取而来的，而维生素ad则是一种合成的产品。
2.配比含量不一样：鱼肝油的配比含量是参差不齐的，但是维生素ad在配比含量上有严格的要求。
3.监管部门不一样：鱼肝油的监管部门是当地的质监局，但是，维生素ad必须要经过药监局备案以后才能够进入到市场上。
4.销售渠道不一样：鱼肝油的销售渠道主要是母婴店或者是保健品店，而维生素ad的销售途径则主要是药店。