挪威小鱼鱼油建议每天一次，早餐前或者早餐后10分钟左右服用。一般情况用挪威小鱼给宝宝补充营养，能够促进宝宝的大脑发育，使宝宝更聪明。但是一定要注意服用量，要根据宝宝的体重来进行服用。而且最好建议在早上服用，因为早晨宝宝的肠胃吸收和消化状态是最好的，一天一次就好了，不能过多的给宝宝服用，以免造成其他身体不适的现象。