对于青少年来讲，最好不要去喝swisse胶原蛋白液，因为胶原蛋白是人体体内本身就有的一种蛋白质，它是构成胶原纤维的主要成分，青少年体内这种成分物质本来就特别的丰沛，如果这时候再盲目的去补充的话，就有可能会造成过量，任何东西一旦过量都是不好的，所以对于青少年来讲最好是不要去喝这一类的东西，但对于25岁以上的成年人来说，喝胶原蛋白的好处就特别的多了。