我是在喝了半个月左右的时间就看到了效果，因为每个人的实际情况不一样，所以最后的效果出现的时间也存在不同，但总的来讲，它的见效时间一般在3月左右，所以如果你在喝了3个月后，还是没有看到想要的效果，那说明你对产品中的成分不吸收，这时候建议你不要再继续喝下去，因为很有可能这只是一种浪费情况，甚至还有可能会出现副作用的表现。