口服烟酰胺确实能够让肌肤变白，但是用它来美白肌肤并不是一两天就能够看到效果的，而是需要长时间服用才能够看到效果，如果想要通过烟酰胺来美白肌肤，一定要坚持按照周期要求的相关方法来进行使用，只有使用的时间达到周期要求之后，你才会发现自己的肌肤在慢慢改善，另外在吃的时候还得要掌握它的正确用法，不要吃太多。