明治金蛇精的效果还不错，我就是吃它来解决脱发和同房效果不好问题的，我坚持吃了好几瓶，目前问题缓解了很多，如果你也有这样的问题可以吃它，但是最好是在吃之前先搞清楚自己到底能不能吃它，如果自己不能吃它则不建议盲目吃它，另外，明治金蛇精的吃法是每天吃三粒，切不可在吃明治金蛇精的时候有过量吃情况