吃维生素b族不是祛痘的，维生素b有预防去火和癌症的功能，但从未听说过有祛痘的效果。所以如果你想去除痘痘，必须注意不要熬夜，在饮食方面要尽量以清淡为主。此外，可以使用完美芦荟胶，来达到祛痘的目的。同时可以食用维生素B来达到一定的控油效果，可以辅助痘痘的恢复。