你好，绝经不一定衰老的。女性绝经后卵巢功能会不断的衰弱减退，还会出现烦躁、失眠、情绪激动、潮热多汗、钙质流失等现象。而绝经的过程其实就是女性卵巢功能衰退的过程，这是一种是人自然衰老的过程，绝经后我们不能避免衰老，但是可以采取一些办法来缓解衰老，可以适当吃些延更丹，其主要成分有人参、巴戟天、黄芪、当归、枸杞子等，可以很好地补气养血，改善更年期症状，不过在平时需要放松心情，锻炼身体。