推迟绝经期的方法是比较简单的，只需要选择合适的产品来服用就可以，目前延更丹就是一个不错的能够帮助推迟绝经的产品，它的主要成分有人参、巴戟天、黄芪、当归、枸杞子等，不仅可以推迟绝经，还可以改善个人的皮肤状态。但是在吃延更丹的时候一定要坚持按照要求来吃，这样才能够确保用它来推迟更年期的效果会更好。