三勒浆的最佳服用时间并不确定，服用者只需要根据自己的情况来确定一个服用时间就可以，很多人往往是在下午的时候出现精神状态不好的情况，所以这时候可以选择中午或者是下午的时候服用，它的用法是每天服用一次，一次只需要服用一瓶就可以，在服用的时候一定要根据要求坚持服用，这样才能够保证三勒浆改善疲劳状态的效果更给力。