益甘茶确实是一种能够帮助保护肝脏的保健茶，比较适合平时应酬比较多或者是喝酒比较多的人群来服用，服用方法是在需要应酬或者是喝酒之前服用一包，之后根据自己的情况再确定还要不要服用益甘茶就可以，但是在吃益甘茶的时候一定要先看自己到底能不能吃它，如果不能吃则不建议盲目吃益甘茶。