鸡内金一天不能多吃，建议每天的用量在3-9克，每天可以服用2次，每次的用量要控制在1.5-3克就可以了。鸡内金具有很好的促进消化，健脾胃的作用，尤其是针对吃食物后反胃呕吐、泻痢等都有好处，一天2~3次服用效果更好。量多量少都得不到很好的效果的，量太大会增加肾脏负担的，量少达不到效果。