亚麻籽粉的副作用并不大，因为亚麻籽本身就是一种药食两用的产品，用它能够帮助调节亚健康问题，主要针对的是高胆固醇、高血脂问题。如果有皮肤不好问题想要改善的话，使用亚麻籽粉也是可以起到相应效果的。只是一定要按照要求按量服用，不可以盲目加大剂量。