燕窝是一个非常好的东西，市面上出现了干燕窝和即食燕窝两种产品，相比之下干燕窝的浓度会比较高一点，具有更好的作用和效果，但是在熬煮上面非常的讲究，熬煮不好就有可能会影响到该产品的口感和效果放。即食燕窝具有使用方便的特点，携带也非常的方便，使用的过程中不会受到地域的限制，但是它的纯度并不是很高，作用效果相对来说会比较差一点，我们可以根据自己的实际情况来选择。