理论上来讲hc蜂胶吃2-3个月便可看出明显的功效，这种保健品之类的产品它是需要长期坚持的，服用一个月以后如果还没有看到明显的改善，那说明确实可能不太合适或者是因为其它原因所导致的，那这个时候就需要我们再找其它的办法，而且建议蜂胶最好是在空腹的时候服用，因为这种时候更利于营养的吸收。