养胃的茶其实特别多，比如说红茶还有乌龙茶，这些都是比较老生常谈的问题，除了这两款茶以外，黑糯茶也有很好的养胃作用。茉莉花茶和荞麦茶也是非常出名的，能够帮助养胃的茶饮，所以这些茶都可以选择饮用，他们对于胃部健康的保养来讲都有不错的效果，但是如果胃不好的话，就最好不要喝绿茶或者是菊花茶，它们有一定的伤胃作用。