吃黑桑葚治白发是真实的，我舅舅是程序员以前很多白头发还掉发严重，后来就是几乎每天都有吃黑桑葚，黑桑葚成熟的季节吃新鲜的，没有就吃黑桑葚干，大概半年左右，白发明显减少了，现在基本没有了。因为这是长期吃黑桑葚的原因，并不是一天二天能看到效果的，很多人在长期吃黑桑葚后出现了白发变黑发的情况。所以在使用桑葚干来治疗白发的时候一定要坚持使用一段时间，另外，桑葚干也不是所有的人能吃，有脾虚塘泻人群、糖尿病患者或者是儿童不建议吃它，否则就会因为服用它而引发身体不适