红糖姜枣膏的最佳比例180克的老姜和150克的红枣，然后再放入250克的水。至于红糖的剂量就根据自己的服用习惯去选择，就好吃的甜一点就放大概150克左右量就好，吃的淡一点就放100克左右的量就好，一定要注意，如果有糖尿病症状的患者朋友是不建议服用这款产品的，不管是自己做的还是买的，因为它里面的糖分含量会比较高，对你的病症来讲完全没有任何的帮助。