洛神花茶是可以坚持每天去喝的，但是要注意，因为它本来有一定降低血压的效果，如果你的血压比较偏低的话，其实是不太建议你每天都喝的，可以两三天喝一次，其实除了帮助减肥和降低血压以外，洛神花泡水还能有一定解酒的效果，同时帮助润肺止咳，总而言之，它的功效还是相当不错的。在服用过程中不管出现什么异常，都应该及时停止饮用。