腊肠果泡水喝可以长期服用，没有副作用的。因为腊肠果它是纯野生的果实，而不是药物。是能够经常吃的，有助于调理肠胃改善便秘等功效。但需要注意不能够过量的服用，以防止增加肠胃负担。平时适当的服用可以缓解色斑，痤疮。同时可以改善脂肪堆积，缓解长期便秘。