腊肠果是不建议长期吃的，因为腊肠果性凉，虽然具有清肝热清毒的作用，但是长期吃的对很容易出现腹泻问题。建议便秘的情况下是可以适当的吃一些腊肠果来调理一下的。也需要注意的就是胃寒还有孕妇不建议食用的，老人和孩子也不适合多吃，服用腊肠果的时候还是要根据便秘的类型来针对性的服用，服用期间还需要合理的饮食才可以。