康婷的清轻茶的主要成份有：决明子、薏苡仁、金银花、菊花、百合等，成份大部分是性平或者微寒，因此可以清热解毒，安神养颜，又不会对身体产生太多的负担。具体作用如下： 1.清热解毒，保护肝脏。成份里的金银花、菊花、荷叶等都有清热解毒的作用，可以降低肝脏负担，保护肝脏。 2.清肠通便，促进代谢，瘦身美容。薏苡仁纤维含量高；百合柔滑，有通肠的作用，；乌龙茶、决明子等在分解脂肪、促进代谢、减肥健美方面也有功效，在日本尤受推崇。 3.安神静气，辅助睡眠；菊花和决明子具有安神静气作用，晚上饮用有助睡眠。