天麻是一种中药，一般不会产生副作用的，但是孕妇和产妇是禁止食用的，以防对胎儿和大人的身体造成损害。小孩可以少量食用不易过多，小孩过多食用天麻会造成损伤。还有就是天麻作为一种很高效的补药，对一些身子很弱或者常年有病的人也是不能吃的，这些人吃了可能造成身体承受不住，反而不好。建议您在咨询相关营养师后再食用，希望能帮助到您！