有机亚麻籽粉可以拿来用温开水冲服，或者是放入粥里面混合着吃。经常吃亚麻籽粉，可以有助于调节血脂血压同时可以降低胆固醇。亚麻籽粉里面含有的特殊成分可以促进胆固醇的排泄物。并且可以防止内源性的胆固醇合成。长期服用可以增强身体体质。