亚麻籽粉的正确吃法是每一次拿出20g左右的亚麻籽粉，然后搭配上250ml的水冲兑以后服用就可以，建议一天服用一次，不然会因为每天吃亚麻籽粉的量太大而诱发身体异常，另外，未成年人、孕妇或者是哺乳期的女性不建议服用亚麻籽粉，否则会因为服用亚麻籽粉而导致孩子的发育因为这个原因受到影响