触爱凝胶是可以长期使用的一种产品，因为其中的主要成分是红花、益母草、艾叶、蛇床子、苦参等，对妇科炎症都是可以起到较好的改善效果。但是在使用触爱凝胶的时候要注意，等到自己需要解决的问题被解决以后就要及时停止使用。而且在使用时，一定注意个人的清洁卫生。