理论上来讲，滴鸡精是没有直接改善睡眠作用的，但是从它的营养价值里面可以看得出来，它能够帮助我们增强体力，调节体质，也可以满足身体所需要的各种营养素，以及帮助促进食欲，从这些功效方面能够看得出来，它有一定的调节睡眠的作用，在它里面有很多的营养物质，比如说我们身体所需要的氨基酸蛋白质等等，而且它是小分子状态，特别容易被身体吸收掉。